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Wirbelsäulengymnastik

Vielfach sind schwache Rumpfmuskeln und/oder Dysbalancen die Ursache oder folge von chronischen und meist sehr quälenden Rückenschmerzen.

Mit einer gezielten Wirbelsäulengymnastik kann erreicht werden, diese Dysbalancen auszugleichen und damit die Rückenschmerzen zu beseitigen, zu verringern und bestenfalls gar nicht mehr aufkommen zu lassen.