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Kohlenhydratreiche Lebensmittel

Trennkost

wie » Kartoffeln, » Brot, » Nudeln sollen getrennt von eiweißreichen Nahrungsmitteln, z. B. Fisch, Fleisch und Quark, verzehrt werden. Das soll unseren Körper vor Übersäuerung schützen, die zu Krankheiten führt.