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"Makrobiotik" (griech.) =

Makrobiotik

"makros" und "bios" = großes, langes Leben.

Die Makrobiotik-Lehre befasst sich mit der gesamten Lebensgestaltung. Ziel ist die Balance, auch in der Ernährung. Makrobiotische Kost ist pflanzenbetont.

Pop-Ikone Madonna bekannte sich 2004 zu ihrer makrobiotischen Ernährungsweise und machte Makrobiotik soz. gesellschaftsfähig.

-> siehe » Hufeland sowie » Ohsawa(Moderne Makrobiotik)