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Qui Gong

Qigong (oder auch Qui Gong und Qi Gong geschrieben) wird ausgesprochen wie „tchigong“

Qigong hat seinen Ursprung in China. Qi = Lebenskraft Gong = Arbeit/Können. Qigong ist eine -, - und Bewegungsform. Eine wichtige Rolle spielt Qigong u.a. auch in der T (» TCM). Das Qi, die Lebenskraft, soll durch bestimmte » Atemübungen im Körper aufgenommen werden. In der Praxis bedeutet Qigong: Atem-, Körper- und Bewegungs-, Konzentrations- und » Meditations-Übungen. All diese Übungen dienen der » Harmonisierung des und somit der Erhaltung der » Gesundheit (wie auch » Tai Chi). Auch -Übungen werden unter Qigong verstanden.